小指対立筋（opponens digiti minimi）

この記事では、小指対立筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。

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小指対立筋の概要

小指対立筋は手掌深部に位置する筋肉で、表層は手掌腱膜、短掌筋、小指屈筋に覆われています。

小指外転筋や短小指屈筋よりも中心（親指側）から起始しており、小指球の膨らみを形成しています。

小指CM関節の対立運動は日常生活でそれほど重要ではないため、他指の対立運動が可能なら問題となりません。

写真では、小指の対立運動にて小指対立筋を停止側（第5中手骨の尺側縁）で触診しています。

表層には小指外転筋が位置していますので、下方から滑り込ませるようにして指を入れることで収縮がより触知しやすくなります。

手内在筋は、手根骨もしくは手指骨に起始と停止を共に持つ筋肉のことを呼びます。

小指球筋は、①小指対立筋、②小指外転筋、③短小指屈筋、④短掌筋の四つで構成されます。

小指球筋はDBAL（ディープ・バックアーム・ライン）の筋膜経線につながる筋肉で、瞼板筋（肩甲下筋を覗く）や菱形筋までのつながりを持ちます。

小指球筋の関連痛は小指の外側および背側に限局して起こり、小指球筋の問題がラインを通じて中枢側に痛みを波及させることはありません。