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カテゴリーアーカイブ: 雑記

棘下筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 棘下筋は肩甲骨棘下窩を覆う腱板筋の一つで、上腕骨大結節後上方に付着。主役は 続きを読む 棘下筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

棘上筋のトリガーポイント徹底ガイド

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 棘上筋は肩甲骨棘上窩から起こり、肩峰の下を通って上腕骨大結節と関節包に付着 続きを読む 棘上筋のトリガーポイント徹底ガイド→

カテゴリー: 雑記

菱形筋(小・大)のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 菱形筋(小・大)は上背部で胸椎(C7–T5)から肩甲骨内縁へ走る筋。主な役 続きを読む 菱形筋(小・大)のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

斜角筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 斜角筋(前・中・後〈+最小〉)は頸椎から第1・第2肋骨へ走る深部筋群。呼吸 続きを読む 斜角筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

咬筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 咬筋(masseter)は、下顎角〜下顎枝の外側から頬骨弓に付着する強力な 続きを読む 咬筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

頸部の多裂筋・回旋筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 多裂筋(multifidus)と回旋筋(rotatores)は、頸椎の最深 続きを読む 頸部の多裂筋・回旋筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

頭半棘筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 頭半棘筋は上背部~下位頸椎から頭蓋底(上項線付近)へ至る深層の伸筋群(横突 続きを読む 頭半棘筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

板状筋(頭板状筋・頸板状筋)のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 板状筋(splenius muscles)は、頭板状筋(splenius 続きを読む 板状筋(頭板状筋・頸板状筋)のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

後頭下筋群のトリガーポイント(TP)

2025-10-26 に 中尾 浩之 が投稿

概要 後頭下筋群は、後頭骨直下で上位二頸椎(C1–C2)と頭蓋を結ぶ4筋(大後頭 続きを読む 後頭下筋群のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

僧帽筋のトリガーポイント(TP)

2025-10-25 に 中尾 浩之 が投稿

概要 僧帽筋は後頭骨〜頸椎〜鎖骨〜肩甲骨に広く付着し、肩甲骨の位置制御と上肢機能 続きを読む 僧帽筋のトリガーポイント(TP)→

カテゴリー: 雑記

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