外肋間筋

この記事では、外肋間筋(external intercostal)に関する充実したデータを閲覧できます。

外肋間筋の概要

外肋間筋の起始停止

肋間筋は肋骨の間に張る呼吸筋であり、外肋間筋は吸気時に、内肋間筋は呼気時に働きます。

外肋間筋は1枚の大きな筋ではなく、各肋骨間をつなげる筋肉の総称であり、各肋骨の肋骨下縁から起始し、ひとつ下の肋骨上縁に停止します。

そのため、収縮することで肋骨を挙上して胸郭を広げ、肺に息を吸い込む働きがあります。いわゆる胸式呼吸に関与します。

基本データ

支配神経 肋間神経
髄節 Th1-11
起始 上位肋骨の下縁
停止 下位肋骨の上縁
動作 吸気(肋骨を挙上)、胸式呼吸

呼吸に関する筋の収縮と呼吸運動

筋肉

安静吸気

努力吸気

努力呼気

横隔膜

外肋間筋

内肋間筋前部

肋骨挙筋

上後鋸筋

胸鎖乳突筋

斜角筋群

大・小胸筋

僧帽筋

肩甲挙筋

脊柱起立筋

肋下筋

内肋間筋横・後部

腹筋群

腹横筋

胸横筋

下後鋸筋

アナトミートレイン

アナトミートレイン|LL|ラテラル・ライン

肋間筋はLL(ラテラル・ライン)の筋膜経線上に位置する筋肉になります。

LLは姿勢の前後のバランスを取り、両側の張力を発揮することで左右のバランスを保っています。

また、体幹の側屈や回旋運動に対して、ブレーキの役割も担います。


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The Author

中尾 浩之

中尾 浩之

1986年生まれの長崎県出身及び在住。理学療法士でブロガー。現在は整形外科クリニックで働いています。詳細はコチラ
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