膝窩筋（popliteus）
膝窩筋の概要 膝後方深層にある小筋。表層は腓腹筋・足底筋で覆われます。起始は大腿 続きを読む 膝窩筋（popliteus）
タグアーカイブ: ストレッチ
外肋間筋（external intercostal）
外肋間筋の概要 肋骨と肋骨の骨間部に張る呼吸筋群。外肋間筋は吸気に主働、内肋間筋 続きを読む 外肋間筋（external intercostal）
ヒラメ筋（soleus）
ヒラメ筋の概要 腓腹筋の深層にある扁平で持久力に優れた底屈筋。筋体積の割に横断面 続きを読む ヒラメ筋（soleus）
腓腹筋（gastrocnemius）
腓腹筋の概要 膝関節と足関節をまたぐ二関節筋。足関節底屈と膝関節屈曲に作用（※ヒ 続きを読む 腓腹筋（gastrocnemius）
短趾屈筋（Flexor digitorum brevis：FDB）
短趾屈筋の概要 足底表層（第1層）の内在筋。上から足底腱膜に覆われ、第2–5趾の 続きを読む 短趾屈筋（Flexor digitorum brevis：FDB）
長母趾屈筋（flexor hallucis longus)
長母趾屈筋の概要 下腿後面深層にある母趾屈曲筋。腓腹筋・ヒラメ筋の下を走り、腱は 続きを読む 長母趾屈筋（flexor hallucis longus)
前脛骨筋（tibialis anterior）
前脛骨筋の概要 下腿前区画に位置し、足関節背屈の主動作筋。長趾伸筋・長母趾伸筋と 続きを読む 前脛骨筋（tibialis anterior）
薄筋（gracilis）
薄筋の概要 大腿内側表層を走る細長い帯状筋。股関節内転筋群で唯一の二関節筋（股関 続きを読む 薄筋（gracilis）
大腰筋（psoas major）
大腰筋の概要 腰椎から大腿骨小転子へ走る深層筋。脊柱・骨盤の動的安定化と股関節屈 続きを読む 大腰筋（psoas major）
腹直筋（rectus abdominis）
腹直筋の概要 腹部前面を上下に縦走する対の骨格筋。腱画で4–5区画に分かれ、左右 続きを読む 腹直筋（rectus abdominis）