腰痛の原因になりやすい脊柱起立筋群(erector spinae)について、筋肉のプロである理学療法士がわかり […]
ストレッチ
小円筋(teres minor)
この記事では、小円筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 小円筋の概要 小円筋は肩甲骨外側縁の後面か […]
縫工筋(sartorius)
この記事では、縫工筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 縫工筋の概要 縫工筋は骨盤外側から脛骨内側 […]
僧帽筋(trapezius)
この記事では、僧帽筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 僧帽筋の概要 僧帽筋の英語名はギリシャ語の […]
内腹斜筋(internal oblique)
この記事では、内腹斜筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 内腹斜筋の概要 内腹斜筋は外腹斜筋の深層 […]
三角筋(deltoid)
この記事では、三角筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 三角筋の概要 三角筋は上肢で最も体積が大き […]
中殿筋(gluteus medius)
この記事では、中殿筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 中殿筋の概要 中殿筋(殿筋群)はヒトが二足 […]
恥骨筋(pectineus)
この記事では、恥骨筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 恥骨筋の概要 恥骨筋は股関節前面に位置して […]
頭板状筋(splenius capitis)
この記事では、頭板状筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 頭板状筋の概要 頭板状筋は頚部後面表層を […]
腹横筋(transversus abdominis)
この記事では、腹横筋を治療するために必要な情報を掲載していきます。 腹横筋の概要 腹横筋は腹部で最も深層に位置 […]