投稿者アーカイブ: 中尾 浩之

要点サマリ 乳酸は疲労の原因ではなく、むしろ回復とエネルギー供給に関わる代謝産物 続きを読む 筋疲労を素早く回復させる方法→

現在は病院も提訴される時代であり、セラピストが事件の当事者となるケースも増えてき 続きを読む リハビリに関する裁判や事件のまとめ→

要点サマリ 股関節は臼蓋の前方被覆が浅いため、骨頭は前方へ不安定になりやすい。 続きを読む 股関節が痛む場所と原因について→

疲労をどう捉えるか 筋肉の疲労：運動直後のだるさ・重さ。休養や栄養、軽い血流促進 続きを読む 疲労の正体と解消法について→

背屈制限：まず“内側列”と屈筋支帯を疑う 背景：足関節内果の下を走る屈筋支帯は、 続きを読む 足関節の背屈や底屈の制限を改善する方法→

筋・筋膜性頭痛とは 肩こり・首こりが強い人に多く、筋の過緊張 → 筋膜（深筋膜） 続きを読む 筋・筋膜性頭痛のリハビリ治療→

棘上靭帯性腰痛の概要 腰痛は大別して①筋・筋膜性 ②椎間板性 ③椎間関節性 ④仙 続きを読む 棘上靭帯性腰痛のリハビリ治療→

概要 膝痛はおおむね ①筋・筋膜性 ②膝蓋大腿関節症（PFPS）③変形性膝関節症 続きを読む 筋・筋膜性膝痛のリハビリ治療→

要点 **尾骨痛（coccydynia）**では、股関節内転筋（薄筋・大内転筋） 続きを読む 尾骨に痛みがある原因について→