大殿筋と腰痛〜BFL(バック・ファンクショナル・ライン)で読み解く〜
要旨 大殿筋は腰痛に頻繁に関与。特に筋膜ラインの一つBFL(広背筋→胸腰筋膜→反 続きを読む 大殿筋と腰痛〜BFL(バック・ファンクショナル・ライン)で読み解く〜
理学療法士が運営するリハビリ情報サイト
要旨 大殿筋は腰痛に頻繁に関与。特に筋膜ラインの一つBFL(広背筋→胸腰筋膜→反 続きを読む 大殿筋と腰痛〜BFL(バック・ファンクショナル・ライン)で読み解く〜
シンスプリントの概要 繰り返し走跳で起こる脛骨内側の骨膜炎。 圧痛は脛骨内側の中 続きを読む シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)のリハビリ治療
鼡径部の痛みの原因 よくある所見:立位や歩行で**股関節が外旋位(膝が外向き)* 続きを読む 鼡径部の痛みの原因とリハビリ方法
フラットバックとは フラットバックとは、次の特徴を呈する姿勢パターンです。 ① 続きを読む フラットバック(平背)の原因と治し方
カイホロードシスとは カイホロードシスは、次の3点が同時にみられる姿勢パターンで 続きを読む カイホロードシスの原因と治し方
ロードシスとは? ロードシス(lordosis/ロルドーシス)は、一般に腰椎前弯 続きを読む ロードシスの原因と治し方
まずはタイプ判定(目安) 鎖骨の傾き:鏡の前で正面立位。鎖骨遠位端(肩峰寄り)の 続きを読む 肩こりのタイプと治し方〜なで肩といかり肩〜
肋骨挙筋 胸椎の横突起から肋骨角付近へ放射状に走る小筋群で、肋骨を挙上して努力性 続きを読む 肋骨挙筋(levatores costarum)
胸横筋 胸骨裏面から肋軟骨の内面へ扇状に走る薄い筋。努力性呼気で肋骨(肋軟骨)を 続きを読む 胸横筋(transversus thoracis)
下後鋸筋の概要 胸郭下部後面にある薄い筋で、表層を広背筋が覆います。第9–12肋 続きを読む 下後鋸筋(serratus posterior inferor muscle)