顎の痛み（顎関節症）を引き起こす筋肉
概要（まず押さえる） 顎関節症は20〜30代女性にやや多いが、男女ともに起こる。 続きを読む 顎の痛み（顎関節症）を引き起こす筋肉
肩関節疾患のリハビリで知っておきたいこと
まず全体像（鑑別の軸） 腱板損傷：とくに棘上筋腱が好発。外転60–120°での痛 続きを読む 肩関節疾患のリハビリで知っておきたいこと
椎間板の水分を増やす方法について
椎間板の基礎ポイント（押さえどころ） 椎間板は人体最大の無血管組織。いったん損傷 続きを読む 椎間板の水分を増やす方法について
腰椎変性すべり症のリハビリ治療
1)腰椎変性すべり症の概要 腰椎すべり症は大きく2種類 分離すべり症：思春期（1 続きを読む 腰椎変性すべり症のリハビリ治療
硬い足がコアを高める理由
“硬い足”と“柔らかい足”を一言で 硬い足：内側縦アーチが高く、軽度内反（回外） 続きを読む 硬い足がコアを高める理由
寝違えの原因と治し方の考察
寝違えは何が起きている？ 多くは首そのものの筋損傷だけでなく、肩甲骨の“つり下が 続きを読む 寝違えの原因と治し方の考察
外側半月板損傷のリハビリ治療
外側半月板損傷の概要 半月板は内側と外側の2枚ある線維性軟骨。損傷は大きな捻りで 続きを読む 外側半月板損傷のリハビリ治療
楽な姿勢は腰痛を引き起こすという話
要点（まずここだけ） 楽な姿勢＝スウェイバック：姿勢保持筋（とくに脊柱起立筋）を 続きを読む 楽な姿勢は腰痛を引き起こすという話
足底にできる胼胝（タコ）の位置とその特徴
① 母趾球（親指の付け根）のタコ 主因：過回内（オーバープロネーション）起きやす 続きを読む 足底にできる胼胝（タコ）の位置とその特徴
筋・筋膜性頸部痛（首コリ）のリハビリ治療
筋・筋膜性頸部痛の概要 主要因：①筋・筋膜性疼痛（首コリ） ②椎間板症 ③椎間関 続きを読む 筋・筋膜性頸部痛（首コリ）のリハビリ治療