投稿者アーカイブ: 中尾 浩之

要点サマリ 「腱が短くなる」わけではない：不動後は腱そのものではなく、筋腱移行部 続きを読む アキレス腱をストレッチしても足関節背屈制限が改善しない理由→

膝蓋骨（お皿）周囲がガチガチで全く動かない――変形性膝関節症（OA）では珍しくあ 続きを読む 膝蓋骨が硬くて動かないときの原因と治し方→

錐体筋の概要 錐体筋は、腹直筋の前面・下部にある小さな三角形の筋で、腹直筋鞘の内 続きを読む 錐体筋（pyramidalis）→

方法①：患部を休ませる（安静） 触って**熱っぽさ（熱感）や腫れ（腫脹）**があ 続きを読む 関節の炎症を早く引かせる5つの実践法→

胆嚢の概要 位置：右上腹部。肝臓の下面に密着して存在。 大きさ：長さ約 7–10 続きを読む 胆嚢の位置と関連痛領域について図で解説→

1) 「安定した姿勢」とは 安定の条件は2つ：①支持基底面が広い ②重心の高さが 続きを読む 姿勢と運動連鎖について解説→

小趾外転筋の概要 働き：小趾の外転と底屈（MTP屈曲）。外側縦アーチや第5列（第 続きを読む 小趾外転筋（abductor digiti minimi F）→

小趾対立筋の概要 小趾対立筋は小趾球の最も深層に位置する小さな筋肉で、小趾外転筋 続きを読む 小趾対立筋（opponens digiti minimi F）→

甲状腺の概要 位置：気道（気管）前面。甲状軟骨の下で、左右葉が気管を“抱きこむ” 続きを読む 甲状腺と上皮小体の位置と機能について図で解説→

脾臓の概要 脾臓は左上腹部（左季肋部）、横隔膜のすぐ下にある腹腔内（腹膜内）臓器 続きを読む 脾臓の位置と関連痛領域について図で解説→