ここでは姿勢分析や姿勢矯正をしていく際に、是非とも覚えておきたいポイントをわかりやすく解説していきます。 安定 […]
動作分析
加齢や運動不足で衰えやすい筋肉と衰えにくい筋肉
筋肉は加齢や運動不足に伴って委縮していきますが、その中でも衰えやすい筋肉と保たれやすい筋肉があります。 ここで […]
運動連鎖によるアライメント変化を筋肉で調整する方法
安定した姿勢を保つためには重心を中央に整えることが大切なんですが、実際にどのような筋肉が貢献するかを解説してい […]
片麻痺の座位姿勢で足底を接地する意味|安定した座位の獲得
よくツイッターとかで片麻痺患者の作業療法中に、「座位姿勢で足底が接地できてない!そんなOTは論外だ!」みたいな […]
姿勢分析は「運動連鎖」を理解したら簡単にできる
姿勢分析が苦手な人も多いかと思いますが、運動連鎖さえ理解してしまったら実は楽勝だったりします。 そして、運動連 […]
姿勢矯正で鍛えるべき筋肉は白筋線維ではなく赤筋線維
白筋線維と赤筋線維の特徴から考える姿勢矯正を実現するための方法について解説していきます。 抗重力筋は赤筋線維が […]
寝返り動作から起き上がり動作までの姿勢分析の評価とポイント
仰臥位姿勢の観察方法と寝返りから起き上がりまでの流れについて解説していきます。 仰臥位の姿勢評価 仰臥位の支持 […]
座位から立ち上がり動作までの姿勢分析の評価とポイント
座位姿勢の観察方法と立ち上がりの流れについて解説していきます。 正しい座位姿勢について 一般的に正しいとされる […]
車椅子座位のポジショニングと不良姿勢について解説
車椅子のポジショニング(シーティング)の基本について解説していきます。 車椅子の基本姿勢 頚部 頭を真っ直ぐに […]
変形性膝関節症に伴う姿勢変化を運動連鎖で解説
変形性膝関節症(膝OA)の姿勢変化や異常歩行について解説していきます。 膝OAの特徴的な姿勢 まずは変形性膝関 […]